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Dieta 30 Dias: Operação Verão

90,00 IVA Incl.

Descubra a Dieta 30 Dias: Operação Verão, com a nutricionista Mariana Fernandes.

A melhor inspiração, receitas, dicas e o acompanhamento nutricional de que precisa para melhorar os seus hábitos alimentares e ver os respetivos efeitos já neste verão.

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Dieta, emagrecer, perder peso… estas são as preocupações da estação!

No Verão, a preocupação com o corpo aumenta e a procura por dietas dispara. Todos sonham com um beach body ou com operações bikini para perder peso e emagrecer de forma relâmpago.

Relaxe, porque nem tudo está perdido! Descubra a Dieta 30 Dias: Operação Verão, com a nutricionista Mariana Fernandes.

Não propomos dietas loucas mas sim a melhor inspiração, receitas, dicas e o acompanhamento nutricional de que precisa para melhorar os seus hábitos alimentares e ver os respetivos efeitos já neste verão.

Dieta 30 Dias: Operação Verão

A Clevermeals tem como missão, impactar e capacitar escolhas saudáveis do consumidor. Queremos democratizar o conhecimento e acesso do consumidor a uma alimentação saudável, positiva e amiga do planeta.

Fazemo-lo com os melhores conteúdos de nutrição saudável e as ferramentas que vão simplificar o teu dia a dia e tornar o teu estilo de vida saudável, fácil e positivo.

Na Operação Verão, fazemo-lo em parceria com a nutricionista Mariana Fernandes para que além dos melhores conteúdos e ferramentas, tenha o apoio técnico de uma nutricionista que vai acompanhamento do seu caso individual.

Sobre o Programa

O programa Dieta 30 Dias: Operação Verão, com a nutricionista Mariana Fernandes, é composto por:

 

  • 4 Artigos inspiradores, informativos e esclarecedores sobre dieta, emagrecimento e perda de peso de forma saudável, incluindo:
    • Dicas de Refeição da nutricionista para utilizar nas 4 refeições principais - Pequeno Almoço, Almoço, Lanche e Jantar
    • Dica Extra sobre dieta, emagrecimento e perda de peso de forma saudável

  • 4 Videos onde a nutricionista Mariana Fernandes detalha os artigos e o foco nas refeições principais:
    • Pequeno Almoço, Almoço, Lanche e Jantar

  • 28 Receitas de inspiração Clevermeals, seleccionadas pela nutricionista Mariana Fernandes, especificamente para o Pequeno Almoço, Almoço, Lanche e Jantar

  • 3 Consultas Online com a nutricionista Mariana Fernandes, para acompanhamento do seu caso individual

  • 1 E-Book completo com +50 páginas, com o resumo Dieta 30 Dias para guardar e consultar sempre que quiser

 

Perguntas Frequentes

O programa Dieta 30 Dias: Operação Verão divide-se em 4 semanas, com publicações semanais para inspiração e acompanhamento durante cerca de 30 dias.
Semanalmente é publicado 1 artigo + 1 vídeo, focados especificamente numa das 4 refeições principais: semana 1) Pequeno Almoço, semana 2) Almoço, semana 3) Lanche e semana 4) Jantar.
Cada artigo semanal inclui sugestões de 7 receitas individuais para experimentar em cada dia da semana, respectivamente para o Pequeno Almoço, Almoço, Lanche ou Jantar.
A compra do programa Dieta 30 Dias dá-lhe ainda acesso, em exclusivo, a 3 Consultas Online com a nutricionista Mariana Fernandes para acompanhamento individual do seu progresso ao longo do programa.
A compra do programa Dieta 30 Dias dá-lhe ainda acesso, em exclusivo, ao E-Book Dieta 30 Dias: Operação Verão, para guardar e consultar sempre que quiser.
Como acedo aos materiais?
Para sua conveniência, os materiais serão enviados semanalmente para o seu email, ficando de seguida disponíveis no Blog.
Após a compra do programa, será contactada individualmente para marcação das 3 consultas online de acompanhamento do programa, aproximadamente de 10 em 10 dias.
Para sua conveniência, na última semana do programa, o ebook  de resumo do programa será enviado para o seu email, para guardar e consultar sempre que quiser.
Por quanto tempo tenho acesso ao programa?
Com a compra do programa fica com acesso aos materiais publicados em permanência.
Para sua conveniência, o ebook  tem formato mobile, para que o possa ter sempre consigo no seu smartphone.
As consultas de acompanhamento com a nutricionista Mariana Fernandes iniciam-se conforme disponibilidade de ambas as partes e expiram com a sua utilização individual durante um período de até  45 dias.
Para além de todos os conteúdos referidos, para sua inspiração, informação e esclarecimento, a compra do programa Dieta 30 Dias dá-lhe ainda acesso exclusivo a 3 Consultas Online de acompanhamento do programa, com a nutricionista Mariana Fernandes.
As consultas de nutrição incluem tipicamente a sua Avaliação Nutricional (de acordo com a sua história, estilo de vida e necessidades), o Diagnóstico Nutricional (causas, factores de risco, sintomas) e a Intervenção Nutricional, onde é definido o seu plano e passos adaptados às suas necessidades.
Se mesmo após esta leitura persistir alguma dúvida, envia-nos por email para hello@clevermeals.co e faremos o nosso melhor para esclarecer.

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Programa

Dieta 30 Dias

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